stress | Blog HOD
June 21, 2019
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What Are The Benefits of Yoga? And Best Time To Do Yoga Practice

Yoga is usually understood as being limited to asanas or poses, and the advantages of yoga are associated with only physical well-being. However, yoga is also known for helping people manage stress and has many health benefits.

July 25, 2019
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Lipid Profile Test: Normal Values, Who Should Get it Done, and Why?

A Lipid Profile Test is essentially a series of tests conducted together to assess the amount of cholesterol (and its subtypes) in the blood. The results of a Lipid Profile Test can help us understand, measure, monitor, diagnose and prevent a host of medical conditions, some of them potentially fatal.

October 3, 2019
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योग के फायदे और प्रकार | बिना जिम गए कैसे बनाये स्वस्थ और मजबूत शरीर

योग शब्द संस्कृत धातु 'युज' से निकला है, जिसका मतलब है व्यक्तिगत चेतना या आत्मा का सार्वभौमिक चेतना या रूह से मिलन। योग एक प्राचीन भारतीय जीवन-पद्धति है। जिसका इतिहास लगभग 5000 साल पुराना है। नियमित योगाभ्यास करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ मिलता है।

December 23, 2019
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Winter Foods: 10 Healthy Foods You Should Eat This Winter

Winter season has finally arrived. While people are enjoying the chilly winters, it is equally essential to give warmth to your body,...

March 19, 2020
Immune-Booster-Foods

Improve Your Immune System With these Immune Booster Foods

Our immune system comprises of cells, tissues, organs, and proteins. They carry out bodily functions and fight against pathogens and foreign bodies that cause infection.

December 30, 2019
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डिप्रेशन से कैसे बचे: डिप्रेशन से पीड़ित है, तो अपनाये ये तरीके | डिप्रेशन का इलाज

यदि आप डिप्रेशन से बचना चाहते है तो सबसे पहले शुरुआत आपको ही करनी पड़ेगी इस बारे में अपने प्रियजनों या डॉक्टर से खुलकर बात करें। साथ ही अपने रोज के कामो में और अपनी दिनचर्या में कुछ सकारात्मक बदलाव लाये,

July 27, 2019
Chikungunya

Chikungunya: Symptoms, diagnosis, treatment and prevention.

The Chikungunya virus is brought on by the bite of a mosquito. While not fatal or contagious (normally), the symptoms - fever and joint pain – can be acute, and the suffering can be long lasting. There was a time when Chikungunya was considered a ‘tropical illness’.

December 17, 2019
High-blood-pressure-remedies

Home Remedies for High BP (High Blood Pressure Remedies)

The force exerted by the blood against the walls of the arteries is known as blood pressure. Every time the beats, it pumps blood into the arteries.

March 26, 2020
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How Infections Spread, Prevention and Infection Control

Infection is a condition that occurs when a foreign organism enters the body and causes harm. The foreign organism, in this case, is a microscopic pathogen.

July 15, 2019
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Are You Under Stress or Suffering From Depression? It’s Time to Know the Difference.

Depression is a deeper and more intense ‘condition’ as compared to stress. It is characterised by pronounced mood swings that can leave us ‘low and unhappy’..

December 28, 2019
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डिप्रेशन क्या है: अवसाद के लक्षण और डिप्रेशन से छुटकारा पाने के तरीके

डिप्रेशन एक ऐसी मानसिक स्थति है, जो कुछ लोगों को तो थोड़े समय के लिए ही रहती है थो कुछ लोगो में काफी लंबे समय तक रहती है और एक समय बाद उन लोगों का यही डिप्रेशन एक भयानक रूप भी ले लेता है,

December 30, 2019
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डिप्रेशन से कैसे बचे: डिप्रेशन से पीड़ित है, तो अपनाये ये तरीके | डिप्रेशन का इलाज

यदि आप डिप्रेशन से बचना चाहते है तो सबसे पहले शुरुआत आपको ही करनी पड़ेगी इस बारे में अपने प्रियजनों या डॉक्टर से खुलकर बात करें। साथ ही अपने रोज के कामो में और अपनी दिनचर्या में कुछ सकारात्मक बदलाव लाये,

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